#GesunddurchsJahr
Betriebliche Gesundheitsförderung für externe Kunden von Evonik
Unter #GesunddurchsJahr hat das Gesundheitsmanagement von Evonik ein umfassendes Jahreskonzept mit verschiedenen digitalen Angeboten entwickelt, die den Kolleginnen und Kollegen nachhaltig helfen sollen, fit durch das Jahr zu kommen.
Auch dieses Jahr erwarten Sie wieder viele spannende Impulse zur Gesundheitsförderung. Traditionell starten wir das Jahr mit einem Online-Fachvortrag zum Thema Ernährung.
„Fasten | Praktische Tipps ihr Wohlbefinden zu verbessern“ am 20.01.25 um 11:00 Uhr In diesem Vortrag erfahren Sie die Basics des Fastens und wie Sie eine Methode finden, die zu Ihrem Lebensstil passt. Wir erkunden die populärsten Fastenarten, eischließlich intermittierendem Fasten und Scheinfasten, und wie sie sich auf ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken können. Lassen Sie uns gemeinsam die Vorzüge und Herausforderungen dieser Methoden betrachten, um Ihren individuellen Weg einer Verbesserten Lebensqualität zu entdecken.
Natürlich findet auch in diesem Jahr die beliebte 15-minütige Fit4Bisiness-Aktive Mittagspause via Teams statt, die jeden Montag, Mittwoch und Freitag angeboten wird. Schnell, einfach und entspannend: Die Aktive Pause ermöglicht eine kurze Erholung für Körper und Geist und bringt nebenbei noch den Kreislauf etwas in Schwung. Dabei liegt der Fokus auf einer gesundheitsorientierten Mobilisation, sanfter Kräftigung und Entspannung für den ganzen Körper.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und wünschen ein erfolgreiches und gesundes neues Jahr.
Ihr Team #GesunddurchsJahr
Health Management Deutschland
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Nachfolgend finden Sie die verschiedenen Themenbereiche:
Für den Zugriff auf die Mediathek ist eine Evonik Emailadresse zwingend erforderlich. Externen Kunden können wir aktuell leider keine Aufzeichnungen zur Verfügung stellen.